踢走糖尿病 – 瑞高護理 Sparkle Healthcare

最近在丹麥及法羅群島做的研究發現踢足球有助預防糖尿病前期演變至二型糖尿病，並減少有糖尿病前期的病人患上心血管病的機會。

在這研究中，對照組只控制飲食的，實驗組則結合了足球訓練及控制飲食。於研究完成後，相比對照組的參加者只減少了血糖指數及體重，實驗組的參加者減了更多的脂肪、增加了肌肉，還改善了血液循環，減低了患上心血管病及糖尿病前期演變至二型糖尿病的機會。