除了月餅，很多家庭會預備其他食品慶祝中秋節。對於長者，適當的配搭很重要，否則可能引致消化不良！
1. 飲品 – 大部份月餅都含有大量糖份，所以不要再飲具有糖份飲品如汽水、果汁等，茶是最好的配搭，如烏龍茶與普洱茶可解油膩，綠茶可減少糖份吸收等。
2. 水果 – 因月餅經已很甜，搭配帶酸味嘅水果，例如橙、柚、奇異果等，既可舒緩太甜膩的感覺，還可以促進消化 。相反，應避開蘋果、西瓜等含糖量高的水果，以免增加腸胃負擔，特別血糖高的長者更需小心。
除此以外，因為長者腸胃蠕動較慢，需要多些時間消化，所以千萬不要太夜才吃月餅呀!
)